de ugoko
Seit Feb. 2022 ermöglicht die neue Gruppe Hadashi de ugoko (Barfuß bewegen) jeden Mittwoch von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr allen Erwachsenen, die Lust auf Bewegung haben, ein Trainingsangebot mit verschiedenen Übungen für Motorik, Kondition, Koordination und Spielen.
GEMEINSAM sind wir STARK!
Beim heutigen Training der Gruppe de ugoko sind wir gemeinsam mit verschiedenen Gewichten bepackt einen Parcours durchquert. Im ersten Durchgang konnte jeder den anderen helfen und wenn nötig das getragene Gewicht beim Überqueren der Hindernisse abnehmen. Im zweiten Druchgang war dann jeder für sein Gewicht verantwortlich, allerdings kam erschwerend hinzu, dass die Gruppe eine Puppe durch den Parcours mittragen musste. Zu guter Letzt war dann das Vertrauen gefragt. In zweier Teams wurde einem Teilnehmer die Augen verbunden, der die Hindernisse nur durch Richtigunsangaben des anderen Teilnehmers überwinden musste.
März 2024
Mittwochs von 19 bis 20 Uhr haben wir ein Bewegungsangebot für alle ELTERN. Dieses Angebot hat nichts mit Leistung zu tun. Eher geht es um Spaß an der Bewegung. Zu den Aktivitäten zählen unter anderem Badminton/Federball, div. Ballspiele aber auch Motorik und Koordination kommt nicht zu kurz. Selbstverständlich können auch Vorschläge gemacht werden. Benötigt wird nur Sportkleidung.
Bei Interesse oder auch Fragen meldet euch doch bitte direkt bei mir oder kommt direkt zum Training.
Jeder ist herzlich willkommen.
Gruß Siegfried
Mär. 2023
Am letzten Trainingstag in diesem Jahr konnten die Teilnehmer der Gruppe Hadashi de ugoko ein Grundverständnis von und über Judo erlangen.
Herzlichen Glückwunsch zum 8. Kyu!
Dezember 2022
Eindrücke vom Training
Dezember 2022
Die ersten 5 Wochen Training der Gruppe Hadashi de ugoko sind rum und alle sind weiter mit Begeisterung dabei.
Mit sehr viel Spaß ist unsere neue Gruppe Hadashi de ugoko gestartet. Bei kleinen Spielen konnte sich die Gruppe erstmal beschnuppern. Wenn auch ihr Lust auf Bewegung habt und raus aus dem Alltag möchtet, dann schließt euch gerne noch der neuen Gruppe an.
Für weitere Infos oder Anmeldungen meldet euch gerne bei Siegfried Gertel
Hadashi de ugoko "Barfuß bewegen"
Es ist soweit. Am 02.02.2022 starten wir immer Mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr unser Sport-Bewegungsangebot für ALLE Eltern. Bei diesem Angebot geht es weniger um Leistung, sondern eher um Spaß an der Bewegung. Geplant sind verschiedene Spiele und auch Übungen für Motorik, Kondition und Koordination.